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 Wege der Achtsamkeit                                                            

 

Wochenende für Praktizierende der Achtsamkeitsmeditation:

 

·         Die Prinzipien „offen, freundlich und nicht-urteilend“  von Achtsamkeit erforschen und vertiefen wir, um sie in unser Leben zu integrieren.

 

·         Wir beschäftigen uns mit „rechter Achtsamkeit“: das Heilsame und das Unheilsame unterscheiden, sich der Folgen von Unachtsamkeit bewusst sein, die Reaktionskette unterbrechen

 

·         Wir üben die Praxis des Einsichts-Dialogs in  Weisheit und Mitgefühl ein

 

·         Wir beschäftigen uns mit den Seelenqualitäten Vertrauen und Wert

 

·         Wir reflektieren die Möglichkeiten, Achtsamkeit mehr in den Alltag und ins Leben zu bringen

 

·         Wir erkunden unseren nächsten persönlichen Schritt zu Vertiefung der Achtsamkeitspraxis

 

·         Es gibt keinen Weg zum Frieden, Friede IST der Weg (Buddha)…

 

Weitere Infos auf Anfrage…

 

mehr lesen: https:/www.lebens-art.it

 

Termin: Freitag, 22. März 10 Uhr bis Sonntag 24. März 13 Uhr

 

Ort: Haus Castelfeder - Montan

 

Anmeldung/Infos: email: martina@zentrum-tau.it

 

Kursbeitrag inkl. U/V. im EZ: 310,00 €

 

Leitung: Martina Gallmetzer

 

Bequeme Kleidung und Socken