Wege der Achtsamkeit
Wochenende für Praktizierende der Achtsamkeitsmeditation:
· Die Prinzipien „offen, freundlich und nicht-urteilend“ von Achtsamkeit erforschen und vertiefen wir, um sie in unser Leben zu integrieren.
· Wir beschäftigen uns mit „rechter Achtsamkeit“: das Heilsame und das Unheilsame unterscheiden, sich der Folgen von Unachtsamkeit bewusst sein, die Reaktionskette unterbrechen
· Wir üben die Praxis des Einsichts-Dialogs in Weisheit und Mitgefühl ein
· Wir beschäftigen uns mit den Seelenqualitäten Vertrauen und Wert
· Wir reflektieren die Möglichkeiten, Achtsamkeit mehr in den Alltag und ins Leben zu bringen
· Wir erkunden unseren nächsten persönlichen Schritt zu Vertiefung der Achtsamkeitspraxis
· Es gibt keinen Weg zum Frieden, Friede IST der Weg (Buddha)…
Weitere Infos auf Anfrage…
mehr lesen: https:/www.lebens-art.it
Termin: Freitag, 22. März 10 Uhr bis Sonntag 24. März 13 Uhr
Ort: Haus Castelfeder - Montan
Anmeldung/Infos: email: martina@zentrum-tau.it
Kursbeitrag inkl. U/V. im EZ: 310,00 €
Leitung: Martina Gallmetzer
Bequeme Kleidung und Socken